Профилактика гепатитов: как защитить себя и близких

В рамках проекта "Санпросвет" Роспотребнадзор напоминает о важности профилактики вирусных гепатитов - опасных заболеваний, поражающих печень. Наиболее распространены гепатиты А, В и С, но избежать заражения можно, соблюдая простые правила.

1. Вакцинация - самая надежная защита
Гепатит В - прививка входит в Национальный календарь (бесплатно для детей и взрослых до 55 лет).
Гепатит А - рекомендуется путешественникам, медработникам и людям с хроническими болезнями печени.

2. Гигиена и безопасность
Мойте руки перед едой и после посещения общественных мест.
Пейте кипяченую или бутилированную воду, особенно в поездках.
Тщательно мойте фрукты и овощи, не ешьте сырые морепродукты сомнительного качества.

3. Безопасность в медицинских и косметических процедурах
Используйте только стерильные инструменты (шприцы, иглы для тату, маникюра).
Не пользуйтесь чужими бритвами, зубными щетками и другими предметами личной гигиены.

4. Защита от полового пути передачи
Используйте барьерные средства контрацепции (презервативы) при отсутствии уверенности в здоровье партнера.

5. Что делать, если был риск заражения?
При подозрении на контакт с вирусом (например, после незащищенного полового акта или использования нестерильных инструментов) - срочно обратитесь к врачу. Возможна экстренная профилактика (введение иммуноглобулина или вакцины).

Важно!
Многие гепатиты (особенно В и С) могут годами протекать бессимптомно, приводя к циррозу или раку печени. Регулярные анализы (кровь на маркеры гепатитов) помогают выявить болезнь вовремя.

Будьте внимательны к своему здоровью!